RG Academy Frederiksberg » Holdoversigt sæson 2021/2022
Motto: “I do not try to dance better than anyone else. I only try to to dance better than myself.” (Mikhail Baryshnikov)
RG Friends Denmark - RG Academy Frederiksberg

Vi er en forening, der værdsætter og forventer ordentlig uddannelse, når man skal træne børn og unge og undervise i rytmisk gymnastik. Vi er også en foreningen, der vil skabe en kultur, hvor børn lærer at give plads til hinanden og vise gensidig respekt gennem glæden ved træning og andre aktiviteter.

Rytmisk gymnastik (også kaldet rytmisk sportsgymnastik) er en olympisk disciplin, hvor der arbejdes med fire håndredskaber; tøndebånd, bold, køller, og vimpel. Rytmisk gymnastik kombinerer elementer fra gymnastik, ballet, dans og kræver smidighed, koordination, styrke og elegance.
                                                                                                     
Vi tilbyder træning for børn i aldersgruppen 7-12 år, men på længere sigt også træning for børn og unge over 12 år.


 
KOM TIL GRATIS PRØVETRÆNING I UGE 35 OG 36 TORSDAG OG SØNDAG
  
Program og holdoversigt for sæson 2021 – 2022

Rytmisk gymnastik, basishold
______________________________________________________________________

Årgang 2014-2013: 

Begynder | rytmisk sportsgymnastik for piger 7-8 år                                       Hold 101
• Søndage: 09:00-10:00 i Kedelhallen
• Termin: 1. september 2021 – 31. maj 2022 pris: 1.200 kr. (kan betales over 2 rater)
• Ansvarlig trænere: Nicoline Sachmann, Dorina Koska

______________________________________________________________________

Årgang 2012 - 2011

Begynder | rytmisk sportsgymnastik for piger 9-10 år                                    Hold 102
• Søndage: 10:00-11:30 i Kedelhallen
• Termin: 1. september 2021 – 31. maj 2022 pris: 1.600 kr. (kan betales over 2 rater)
• Ansvarlig trænere: Nicoline Sachmann, Dorina Koska

_____________________________________________________________________

Årgang 2012 - 2011

Begynder og let øvet | rytmisk sportsgymnastik for piger 9-10 år                 Hold 103
• Søndage: 10:00-11:30 i Kedelhallen

• Torsdage: 17:00-19:00 på Skolen ved Nordens Plads
• Termin: 1. september 2021 – 31. maj 2022 pris: 2.500 kr. (kan betales over 2 rater)
• Ansvarlig trænere:  Nicoline Sachmann, Dorina Koska

_____________________________________________________________________

Årgang 2010 - 2009

Begynder og let øvet | rytmisk sportsgymnastik for piger 11-12 år               Hold 104                                         
• Søndage: 10:00-11:30 på Skolen ved Nordens Plads
• Termin: 1. september 2021 – 31. maj 2022 pris: 1.600 kr. (kan betales over 2 rater)
• Ansvarlig trænere: Nicoline Sachmann, Dorina Koska

_____________________________________________________________________

Årgang 2010 - 2009

Begynder og let øvet | rytmisk sportsgymnastik for piger 11-12 år               Hold 105                                        
• Søndage: 10:00-11:30 i Kedelhallen

• Torsdage: 17:00-19:00 på Skolen ved Nordens Plads
• Termin: 1. september 2021 – 31. maj 2022 pris: 2.500 kr. (kan betales over 2 rater)
• Ansvarlig trænere: Nicoline Sachmann, Dorina Koska

____________________________________________________________________________


Ansvarlige trænere: Dorina Koska, Nicoline Sachmann + en potentiel ekstra træner
Træningstøj: Alle gymnaster skal træne i tætsiddende træningstøj (tights og/eller shorts). Håret skal være opsæt og væk fra ansigtet.
Redskaber: Foreningen har redskaber til rådighed. 
 
Hold 101 – 105: Introduktion til rytmisk sportsgymnastik gennem sjove aktiviteter der har fokus på opbygning af grundteknik gennem lege, bevægelse og musik. Herunder, lære at træne med korrekt teknik både hvad angår krop og håndredskaber. Disse basishold er åbne for alle.
 
 
Vi tager forbehold for ændringer i programmet herunder tider afhængig af tilmeldinger til de forskellige hold, ligesom der er begrænset pladser på de enkelte hold.
 
Tilmelding
Tilmelding sker ved at skrive til os på info@rgacademy.dk med oplysninger hvilket hold i ønsker at tilmelde til, samt navn på gymnasten, fødselsår og kontaktoplysninger på forældre (navn, mobilnummer og e-mail). Man vil senere modtage bekræftelse samt oplysninger om betaling mm.
 
Alle foreningens basishold er åbne. Du er velkommen til at komme til prøvetræning. Skriv til os på
info@rgacademy.dk.
 
RG Friends Denmark er medlem af Gymdanmark (Danmarks Gymnastik Forbund). Læs mere om RG Academy Frederiksberg og RG Friends Denmark
www.rgfriends.dk eller følg os på Facebook RGFriends eller Instagram RGFriends.

 
Opdateret 26.09.21
 
 
Se program som pdf:

Når man tilmelder sig og deltager i RG Friends og RG Academy Frederiksbergs aktiviteter giver man tillladelse til og er indforstået med, at foreningen kan tage billeder og optage videoer, som anvendes i forbindelse med foreningens aktiviterer, herunder på de sociale medier og materiale.
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de gemmer også information om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Du kan forsætte med at bruge vores side som altid, hvis du accepterer at vi bruger cookies.
info@rgfriendsdenmark.dk - CVR 36142944